男子因假期结束焦虑到失眠就医
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2024-10-08 20:19
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近日,湖北武汉。36岁的胡先生(化姓)一想到“假期余额不足”,本来平时睡眠质量就很差的他,变得更加焦虑,晚上开始失眠。由于担心这种状态会影响到假期结束后的工作,10月5日上午他来到医院就医。监测结果显示他一晚上呼吸暂停近300次,而且呼吸暂停的最长时间超过1分钟,确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
专家提醒,国庆假期结束上班族要在心理、精神上提醒自己“节过了,假完了,要进入正常工作状态了”。尽快恢复原来的生活规律,确保睡眠规律性。
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