拖动LOGO到书签栏，把0XU收藏下来。
首页
导航
新闻
图库
影视
小说
游戏
知道
热榜
工具
企信
学校
房产
酒店
医院
知法
快递
下载
首页
导航
资讯
图库
影视
综合
社媒
互联网
登录
控制台
退出
选择你喜欢的标签
我们会为你匹配适合你的网址导航
确认
跳过
跳过将删除所有初始化信息
伟伦
主题
图集
问答
提问(0)
回答(1)
暂无数据
吉尼瘦背多久有效果?
2023-09-12 00:06
答:
站着做吉尼瘦背时，脚趾、脚踝和脚跟要贴合，使体重均匀地分配到脚掌、脚趾、脚跟、三个脚趾，感受到一种向上的力量。收紧双膝，抬起双膝，放松膝关节，膝盖不要高于脚趾胫骨和大腿骨，将两条腿对齐，将你的脊椎向前推，将你的胸部抬起，沿着你的身体向下，与你的臀部保持一致。
219 阅读
分享文章
微信
微信扫码分享
新浪微博
离开
复制链接
返回顶部
微信
新浪微博
