女子暴打柠檬缓解工作压力：发泄出来还蛮爽的

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7月18日消息，据媒体报道，福建泉州某饮品店内，女子“暴打”柠檬缓解工作压力。

当事人表示，同事中暑请假，店里只有她一人忙不过来，用暴打柠檬这种方式发泄出来还蛮爽的。

网友表示，看起来很解压。

据了解，生活中遭遇小情绪时，可以通过写日记、录音等方式来梳理自己的情绪，还可以在身边准备一些缓解情绪的发泄球，以便在第一时间将自己的负面情绪发泄出来。

有专家指出，发泄坏情绪既可以选择安安静静的方式也可以选择动起来的方式，比如你还可以利用简单的运动来发泄情绪，例如慢跑、跳舞、拳击、游泳、骑自行车等。

另外解压玩具也是一种不错的减压方式，比如有一种长得“欠揍”的人脸玩具，当你压力倍增情绪不佳的时候，就可以把情绪统统发泄在它们身上，不开心就捏捏它们。

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