赖床其实是在保护心脏
动态
2024-12-24 19:46
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【#冬季早上起床要慢一点#】#赖床其实是在保护心脏#冬季心梗、脑梗等心脑急症高发,尤其是清晨堪称“魔鬼时段”。流行病学调查显示,约40%的心梗和29%的心源性猝死发生在清晨,这一现象在老年人群中尤为突出。澳大利亚一项研究显示,上午6~12点是急性心肌梗死发病的高峰时段;西班牙国家心血管研究中心发现,6~12点这一时段的病人数量最多,且病情更严重;美国哈佛大学的研究也指出,早上心脏病发作风险比其他时间高40%。
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