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之前的我每天熬夜追剧 还管不住嘴 天天外卖奶茶 时间长了脸色暗黄发灰 皮肤也变得粗糙 偶尔还会爆dou 整个人都看着就很憔悴 而且经常白天什么都没做 也会觉得很累 刚开始也尝试了很多的护肤品 但都没有太大的改变 还是接触运动+内调补气血后 大概在坚持一年后才慢慢把状态拉回到之前的正轨上
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之前的我每天熬夜追剧 还管不住嘴 天天外卖奶茶 时间长了脸色暗黄发灰 皮肤也变得粗糙 偶尔还会爆dou 整个人都看着就很憔悴 而且经常白天什么都没做 也会觉得很累 刚开始也尝试了很多的护肤品 但都没有太大的改变 还是接触运动+内调补气血后 大概在坚持一年后才慢慢把状态拉回到之前的正轨上