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尝试休息时去做一些重复循环的运动,强迫自己把注意力集中起来,比如健身、游泳、瑜伽、收拾屋子、公园散步吸氧或者插插花~ 多点生活的仪式感~才是爱自己的方式~(虽然我只想躺平) 这组照片就是之前工作日翘班,拉着闺蜜去酒店城市度假,摸鱼游泳的产物~
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尝试休息时去做一些重复循环的运动,强迫自己把注意力集中起来,比如健身、游泳、瑜伽、收拾屋子、公园散步吸氧或者插插花~ 多点生活的仪式感~才是爱自己的方式~(虽然我只想躺平) 这组照片就是之前工作日翘班,拉着闺蜜去酒店城市度假,摸鱼游泳的产物~