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试着把对方的照片、礼物收起来，暂时避免那些能勾起回忆的场景，给自己一些时间和空间去慢慢适应没有对方的生活。同时，也不要害怕寻求外界的帮助，无论是和朋友倾诉，还是找专业的心理咨询师，都是很好的方式。
题图无关，内容由AiDeep智能写作引擎驱动。
试着把对方的照片、礼物收起来，暂时避免那些能勾起回忆的场景，给自己一些时间和空间去慢慢适应没有对方的生活。同时，也不要害怕寻求外界的帮助，无论是和朋友倾诉，还是找专业的心理咨询师，都是很好的方式。
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