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然后，专注于自我成长，是找回自信的关键。当你把注意力从对方身上转移到自己身上时，你会发现，世界突然变得宽广了许多。报名参加一个兴趣班，学习一项新技能，或是投身于工作，让自己忙碌起来。这不仅能让你忘记伤痛，还能在过程中发现自己的潜力，收获成就感。别忘了，自信往往来源于对自己的肯定与认可。
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